徒然日記 Part2

2016.11.15更新

生活習慣病がサイレントキラーと呼ばれていることをご存知ですか。生活習慣病の代表的な症状が高血圧、糖尿病、高脂血症ですが、最初は自覚症状がないためにどんどん進行して動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞、脳梗塞などの命に関わる病気を招く恐れがあります。これがサイレントキラーと呼ばれる理由です。 


生活習慣病はその名のとおり生活習慣に深く関わっている病気ですので、食事、運動、飲酒、喫煙などの習慣を見直すことによって改善が可能です。当院では管理栄養士が食事と運動指導を行います。専門的な知識のある管理栄養士のアドバイスで生活習慣病を効果的に改善、予防することができます。


当院は大阪府堺市周辺にお住まいの皆さまの健康を守るクリニックです。各種検査も行っていますので、身体の不調でお悩みの方は一度ご相談ください。

投稿者: 医療法人いぶき会 さかぐちクリニック

2016.11.08更新

大阪府堺市にある当院は、脳卒中、心卒中の原因となる生活習慣病の早期発見と治療に力を入れております。


毎日の運動、バランスの良い食事、禁煙、お酒をひかえるといったことが、生活習慣病の予防になるという話は、皆さん、お聞きになったことがあると存じます。しかし、分かってはいても、なかなか出来ないという方が多いのです。また、自己判断で、急に食事の内容や量を大きく変えたり、激しい運動を始めたりすることは、危険を伴います。


当院では、その方に合った運動指導と、栄養士による食事のアドバイスを行っていますので、必ずご相談いただいてから、生活習慣の見直しを始めるようにしてください。


当院は、地域に密着した、専門性のあるかかりつけ医を目指しています。どうぞお気軽にご来院、ご相談ください。

投稿者: 医療法人いぶき会 さかぐちクリニック

2016.11.01更新

毎日不規則な生活をしている方、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまう方は、生活習慣病に気を付けましょう。


生活習慣病は、今すぐどうこうというわけではありませんが、将来的に大きな病気につながる場合がありますので日頃から注意することがとても大切です。例えば、高血圧、高脂血症、メタボリックシンドロームなどが挙げられます。高血圧は、自覚症状がないため放置されやすいのですが、脳出血や脳梗塞にもつながりますので、毎日血圧を測りご自身の状態を把握しておきましょう。


毎日バランスのとれた食事を決まった時間にとる、運動をするのはなかなか難しいかもしれません。しかし、できることから少しずつ行うだけでも違います。大阪府堺市近辺で、生活習慣病のご相談は当院にお任せください。

投稿者: 医療法人いぶき会 さかぐちクリニック

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